Pages

▼

Tuesday, December 29, 2009

要跑嗎 ?

2009差不多快過完了 , 我想 ........ 或許可想想明年該不該"跑"了 !!

曾有過多次想跑念頭 , 無奈次次不是 timing 不對 , 就是"怕" ; 畢竟要跑 ........ 也必須做好萬全準備 ; 貿貿然就跑 ......... 須要擔心的事情還真不少 !

友好雖鼓勵了我多次 ....... 太座則每回聽到就笑笑 ......... 自己 ? ..... 心則常七上八下的 , 想了確又不大敢貿然行動 .

今日 ~ 再次看到有類似活動 , 而且還是蠻新鮮的夜間賽事 , 心頭想呀想的真很想參與 ; 最想參與的項目卻非個人賽 , 而是42公里4人接力賽 , 每人10公里的輪著跑 . 或許這不會那麼吃力吧 !

這項由 Energizer 第一次在馬來西亞舉辦的夜間馬拉松 , 在這之前 , 已經在韓國、阿根廷及南非舉辦 , 並且受到熱烈歡迎 .

基本上 , 夜間馬拉松跑步賽規則程序等和一般馬拉松是一樣的 ; 不一樣的是舉行時間 .

這項將在2010年3月27日舉辦的夜間馬拉松賽 , 公開給所有人參加 , 不分國籍 .

比賽設有4個組別 :
個人42公里賽事（傍時5時開跑）
42公里4人接力賽（每人10公里，傍時5時開跑）
21公里賽事（晚上8時開跑）
10公里賽事（晚上9時開跑）

而每名參賽者 , 都可以獲得頭戴型小型照明燈用于照明 . 如果是Pacesetters Athletic Club Malaysia會員 , 報名費只收 rm50 ; 若是公眾則每人 rm60令吉 .
　
有興趣嗎 ? 你可在明年1月10日起 , 遊覽舉辦單位網站 www.energizernightrace.com.my

************************************

別看到說我想跑 , 就代表我想要辭職 ........ 哈 !! 而會否參與這賽會 , 則還要看緣份 !!
at

92 comments:

  1. YYbee .December 29, 2009 at 3:42 PM

    跑吧!

    ReplyDelete
  2. Hor juniorDecember 29, 2009 at 3:44 PM

    该跑，我都没跑过呢~:P

    ReplyDelete
  3. liu kimmoiDecember 29, 2009 at 3:48 PM

    还等什么，不跑还等几时，你还有多少个十年？

    ReplyDelete
  4. eMiLy mOOnDecember 29, 2009 at 3:49 PM

    趁还有气有力。。。想就跑。。。

    ReplyDelete
  5. 凌 鳥神December 29, 2009 at 3:53 PM

    即然得到了鼓勵 ......... 看來開時要找 buddy 了 ........

    ReplyDelete
  6. felix chaiDecember 29, 2009 at 3:55 PM

    硬硬的跑吧！！！

    ReplyDelete
  7. 凌 鳥神December 29, 2009 at 3:55 PM

    你要做 buddy 嗎 ?
    還是參與個人賽 ?

    ReplyDelete
  8. Kuen Hoong & Sock Peng (KH n SP)December 29, 2009 at 3:56 PM

    我已经跑了

    ReplyDelete
  9. felix chaiDecember 29, 2009 at 3:58 PM

    撞到时间，当天可能在国外。。。

    ReplyDelete
  10. 啊～ 随你叫December 29, 2009 at 3:59 PM

    頭戴型小型照明燈要用Energizer 电池吗？

    ReplyDelete
  11. Erin FooDecember 29, 2009 at 3:59 PM

    可以试一试哦//

    ReplyDelete
  12. 凌 鳥神December 29, 2009 at 4:00 PM

    贊助的 , 定用它 !!

    ReplyDelete
  13. 凌 鳥神December 29, 2009 at 4:01 PM

    run ........... buddy ................... run

    ReplyDelete
  14. 凌 鳥神December 29, 2009 at 4:01 PM

    對喔 .......... 你們在成都

    ReplyDelete
  15. 凌 鳥神December 29, 2009 at 4:02 PM

    絕對可以

    ReplyDelete
  16. Tey EngTiongDecember 29, 2009 at 4:04 PM

    舉手舉腳贊成和支持你跑

    ReplyDelete
  17. 凌 鳥神December 29, 2009 at 4:10 PM

    左算右算 , 跑42km 會要我大半條命 ; 分開跑 10km ....... 應該還可以 ; 最多"腳斷"
    哈

    ReplyDelete
  18. Erin FooDecember 29, 2009 at 4:10 PM

    加油加油加油...

    ReplyDelete
  19. Chai Yuen WongDecember 29, 2009 at 4:15 PM

    柴九名言:- 人生有几多个十年, 最紧要痛快! 跑吧!

    ReplyDelete
  20. mic pengDecember 29, 2009 at 4:37 PM

    run..bird bird...run...

    ReplyDelete
  21. 凌 鳥神December 29, 2009 at 4:44 PM

    我還沒看這齣咧

    ReplyDelete
  22. Jason GohDecember 29, 2009 at 4:45 PM

    嗯？举办单位网站进不了的？

    ReplyDelete
  23. chiroro zenDecember 29, 2009 at 5:00 PM

    错过很多次。。。。很想也去玩。。。。。

    ReplyDelete
  24. 凌 鳥神December 29, 2009 at 5:04 PM

    要明年1月10日才能 log in

    ReplyDelete
  25. Jason GohDecember 29, 2009 at 5:17 PM

    哦。。。地点在吉隆坡？

    ReplyDelete
  26. 啊～ 随你叫December 29, 2009 at 5:18 PM

    頭戴型小型照明燈很好用，可以穿着去挖矿和躲在被窝里半夜偷看金庸

    ReplyDelete
  27. 凌 鳥神December 29, 2009 at 5:23 PM

    putrajaya / cyberjaya

    ReplyDelete
  28. 凌 鳥神December 29, 2009 at 5:24 PM

    很傷眼的咧 .......

    ReplyDelete
  29. felix chaiDecember 29, 2009 at 5:28 PM

    我曾经遇过在晚上时有一位怪叔叔喜欢坐在司机旁载着头灯看着歌词唱歌。

    ReplyDelete
  30. felix chaiDecember 29, 2009 at 5:29 PM

    怪叔叔可以办得到。

    ReplyDelete
  31. Chai Yuen WongDecember 29, 2009 at 5:45 PM

    很好看!! 好看过宫心计...
    他的名言还有:- 人生有几多个机会. 人生有几多个痛快. 水里水里去, 火里火里去.
    敢敢去跑吧 !! ^^

    ReplyDelete
  32. Chai Yuen WongDecember 29, 2009 at 5:50 PM

    哈哈哈哈哈~~
    我知道是谁...
    想起都觉得好笑...

    ReplyDelete
  33. 凌 鳥神December 29, 2009 at 6:01 PM

    我也遇過一位頭戴著燈坐在電腦前睡覺的 ......

    ReplyDelete
  34. 凌 鳥神December 29, 2009 at 6:02 PM

    塵歸塵 ; 土歸土

    ReplyDelete
  35. toto 。December 29, 2009 at 6:04 PM

    不要跑。。。可以用滚的。。。

    ReplyDelete
  36. 凌 鳥神December 29, 2009 at 6:07 PM

    genting trialblazer 就能用到"滾"

    ReplyDelete
  37. Steven KokDecember 29, 2009 at 6:31 PM

    不要跑。。。就飞咯

    ReplyDelete
  38. 凌 鳥神December 29, 2009 at 7:11 PM

    2100 flying competition ....... ha

    ReplyDelete
  39. KL ChiaDecember 29, 2009 at 7:23 PM

    我不可以，你可以的······

    ReplyDelete
  40. DeejayJessie 狄杰洁茜December 29, 2009 at 7:33 PM

    不错哦。。。
    可以接力。。。

    ReplyDelete
  41. 凌 鳥神December 29, 2009 at 7:40 PM

    還想找你兩公婆 join ..........

    ReplyDelete
  42. vinci chinDecember 29, 2009 at 8:02 PM

    你还在找buddy 么？。。。 我想参加。。。。

    ReplyDelete
  43. vinci chinDecember 29, 2009 at 8:03 PM

    三个月。。应该够时间train...哈哈

    ReplyDelete
  44. tan hui chinDecember 29, 2009 at 8:07 PM

    跑吧！精神上支持你們

    ReplyDelete
  45. 凌 鳥神December 29, 2009 at 8:15 PM

    if possible , you may the first to join me . thanks
    later will confirm with you again

    ReplyDelete
  46. DeejayJessie 狄杰洁茜December 29, 2009 at 8:15 PM

    你要参加吗？

    ReplyDelete
  47. 木偶 諾曼December 29, 2009 at 8:42 PM

    跑吧。。。鸟神。。。

    ReplyDelete
  48. KwangLeng KhoDecember 29, 2009 at 8:50 PM

    鸟神，我支持你跑。至少21公里啦！

    ReplyDelete
  49. vinci chinDecember 29, 2009 at 8:56 PM

    好的~~ 其实很久没有跑了。。。 总是开跑了几次又中断了。。。 因为没有目标。。。哈哈。。。 但由于想在明年参加从没有参加过的马拉松。。。所以需要明确的目标以防我再次中断练习。。。哈哈

    ReplyDelete
  50. 天使 安琪December 29, 2009 at 9:16 PM

    真的以为你要resign

    ReplyDelete
  51. tan hui chinDecember 29, 2009 at 9:17 PM

    我不能跑啦，走都不太行哩

    ReplyDelete
  52. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:02 PM

    你要成為我 buddy 嗎 ??

    ReplyDelete
  53. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:02 PM

    要我腳斷咩 .............

    ReplyDelete
  54. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:11 PM

    我想參與的是 42公里分4個人跑的喔 ................ 哈

    ReplyDelete
  55. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:12 PM

    我寫時也正有此意讓人先誤會 .....

    ReplyDelete
  56. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:13 PM

    現已走到台灣了 ....

    ReplyDelete
  57. KwangLeng KhoDecember 29, 2009 at 10:18 PM

    叫周熊陪你一起跑，没问题的，你在 Genting 都跑得那么好。

    ReplyDelete
  58. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:20 PM

    熊在那段日子會去成都 ............
    felix 也會去 .

    ReplyDelete
  59. Mickey TanDecember 29, 2009 at 10:21 PM

    哗！听来好像很好玩似的，不过我只能跑21公里的，因为还没有锻炼到跑42公里的。鸟神你一星期跑多远啊？

    ReplyDelete
  60. felix chaiDecember 29, 2009 at 10:27 PM

    没有玩过接力赛。
    不然会参加。

    ReplyDelete
  61. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:28 PM

    =.=!!

    自從 genting trialblazer 後 , 我 ....... 我 ....................... 我都沒跑過 . 還好去 putrajaya 12 hr walk 時沒丟臉 .
    而鐵定參與以上的話 , 看來我要先從隔天 5km ........ 5km 開始了 .

    ReplyDelete
  62. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:29 PM

    我也覺得很新鮮 !!

    ReplyDelete
  63. KwangLeng KhoDecember 29, 2009 at 10:35 PM

    我陪你跑21公里。。。

    ReplyDelete
  64. tan hui chinDecember 29, 2009 at 10:38 PM

    這些天確實走很多

    ReplyDelete
  65. Li Ai JesslynDecember 29, 2009 at 10:43 PM

    极力推荐巾帼枭雄。柴九 ---〉言行率直。

    ReplyDelete
  66. Li Ai JesslynDecember 29, 2009 at 10:44 PM

    鸟神，跑吧！

    ReplyDelete
  67. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:55 PM

    你參與 full-thon 嗎 ?

    ReplyDelete
  68. 凌 鳥神December 29, 2009 at 10:56 PM

    run ........... bird run

    ReplyDelete
  69. 超神 周周熊December 29, 2009 at 11:07 PM

    你要跑嗎。。。

    ReplyDelete
  70. 超神 周周熊December 29, 2009 at 11:08 PM

    老婆罵了。。。。還是。。。。。

    ReplyDelete
  71. 超神 周周熊December 29, 2009 at 11:11 PM

    原來在。。。。2010年3月27日

    下改跟你一起跑接力賽。。。。

    還是跟我們上成都跑。。。。。

    ReplyDelete
  72. 凌 鳥神December 29, 2009 at 11:12 PM

    哈 ............... 我也懷疑她是否在吵我改行

    ReplyDelete
  73. 超神 周周熊December 29, 2009 at 11:19 PM

    她知道獎金豐富。。。。

    ReplyDelete
  74. 超神 周周熊December 29, 2009 at 11:21 PM

    明年我要參加 genting trialblazer 。。。。

    ReplyDelete
  75. 凌 鳥神December 29, 2009 at 11:25 PM

    再安排安排 . 哈哈哈阿

    ReplyDelete
  76. 超神 周周熊December 29, 2009 at 11:39 PM

    記得啊。。。。

    ReplyDelete
  77. 凌 鳥神December 30, 2009 at 12:08 AM

    要 ZZZzzzzzzzzzzz 了 , 早上還要送小女兒去學校 .
    good day everybody

    ReplyDelete
  78. fps chuDecember 30, 2009 at 9:40 AM

    跑吧！夜间接力赛应该不会比日间赛辛苦。

    ReplyDelete
  79. 超神 周周熊December 30, 2009 at 11:11 AM

    是比較痛苦。。。。

    ReplyDelete
  80. 凌 鳥神December 30, 2009 at 11:27 AM

    哈 ........ 應該沒 42km 單項那麼辛苦 =.=!!

    ReplyDelete
  81. 木偶 諾曼December 30, 2009 at 12:48 PM

    陪你一起练跑。。。是没问题的。。。：）

    ReplyDelete
  82. 凌 鳥神December 30, 2009 at 1:10 PM

    27/3 ............. lari sekali lah .........

    ReplyDelete
  83. 木偶 諾曼December 30, 2009 at 5:00 PM

    好。。。我跑半马。。。

    ReplyDelete
  84. 凌 鳥神December 30, 2009 at 5:03 PM

    ~ Lampu kecil berkuasa tinggi itu akan diberi percuma kepada setiap peserta sebelum larian bermula selain barangan tajaan lain, antaranya set lengkap pakaian sukan Adidas dengan hanya membayar yuran penyertaan serendah RM50.

    ReplyDelete
  85. vinci chinJanuary 4, 2010 at 12:18 AM

    记得叫我！！

    ReplyDelete
  86. fooklim fooJanuary 4, 2010 at 10:37 AM

    yahoo! 我要參加!!

    ReplyDelete
  87. 凌 鳥神January 4, 2010 at 2:31 PM

    確定了日期後再通知 . 哈 .
    一大 geng 跑 , 肯定會更過癮

    ReplyDelete
  88. vinci chinJanuary 4, 2010 at 8:40 PM

    我那两个跑。。就看你啦~~

    ReplyDelete
  89. 凌 鳥神January 5, 2010 at 12:49 AM

    =.=!! ................... 看來我未跑就先見壓力

    ReplyDelete
  90. vinci chinJanuary 5, 2010 at 9:41 PM

    哈哈。。。

    ReplyDelete
  91. vinci chinJanuary 12, 2010 at 8:11 PM

    想跟你说。。。 你这边的那个link不可以用。。哈哈啊。。。。 http://www.energizernightrace.com.my/

    ReplyDelete
  92. 凌 鳥神January 12, 2010 at 11:11 PM

    哈 ........... 總能 log in ............. mean 你這個 . 哈哈哈

    ReplyDelete