Sunday, October 31, 2010

在接近5公里處扭傷左腳腕後 , 右膝蓋也開始出現舊傷痛 ; 我還是繼續走完剩下的7公里 .......

31 comments:

Adeleide Lim said...

:)

felix chai said...

酱不小心。。。

凌 鳥神 said...

只怪自己對這 12km 太過輕視及自視過高 ; 也太有信心 ........... 和之前一天在 genting 的 coffee terrance 吃的太好 =.="

felix chai said...

云顶有巴士发生意外

凌 鳥神 said...

昨晚已知 ........
7死 . 那司機也沒 licence ; 也非雲頂當局巴士的司機
說真 ..... 回家時遇上下雨 , 有點怕 . 哈

DeejayJessie 狄杰洁茜 said...

好好休息。。。

凌 鳥神 said...

剛剛不久前才從 Jenn 那回到家 ....
今早還要去拍一個佛教會的function
看來要等到晚上才能好好睡上一覺 .

☆Jěnn ☆ said...

真不明白你们。。。。。。走完了会有奖????

DeejayJessie 狄杰洁茜 said...

早点休息吧。。。。

凌 鳥神 said...

"証實"自己的存在 .....
在特定時間內都會有 .

凌 鳥神 said...

good day

☆Jěnn ☆ said...

(⊙o⊙)哦。。。。。。。不明白。。。

toto 。 said...

bravo~

超神 周周熊 said...

你很棒。。。。。

剛才看到你﹐有點累了。。。。

Hor junior said...

这样走法会不会留手尾??

凌 鳥神 said...

剛拍完照片回來 .................
現在真的要好好的睡/休一下

凌 鳥神 said...

今日的傷痛 , 大部份都是當年 ( 很多年了 ) 登山時留下的 .......
今後 ......... 我已確定會讓自己"再"減少激烈運動 ; 免的老來苦 =.="

Chai Yuen Wong said...

take care~

sing hwa mee said...

年紀大,機器壞?!

凌 鳥神 said...

thanks ar!

凌 鳥神 said...

雖然更多人的年紀都比我大 , 但卻不像我身子"那麼壞" ;-P

CK Lee said...

要小心,怕老来风湿。

CHEN ANTHONY said...

哈哈 他是怕没有~~~~~~~~~~脸 没有 FACE 哈哈哈哈哈
闪~~~~~~~~~~~~

☆Jěnn ☆ said...

哦~~~~~~ 哈哈哈哈哈哈哈哈哈

凌 鳥神 said...

這絕對也是堅持到低的動力之一 ~

凌 鳥神 said...

確實開始有些擔心了 ....

木偶 諾曼 said...

我现在才看到这个Blog, 难怪那天见到你脚有拔罐痕迹,
原来是膝盖受伤了,我还以为你拔罐拔上瘾了。。。
错怪你。。。paiseh paiseh...钉字

☆Jěnn ☆ said...

其实。。。他屁股也有!哈哈哈哈哈哈哈哈哈

凌 鳥神 said...

都說了 , 看了後不能說出來 =.="

凌 鳥神 said...

哈哈 ............. 確實在享受過拔罐後 , 真的愛上了

☆Jěnn ☆ said...

哦。。。sorry~ sorry~