sally 這 blog http://sallyloh.multiply.com/notes/item/11 談到了生產 , 也 touch 到了哺乳這問題 . 其中從生產後 , 產婦還未有奶水就要讓小孩先吮吸 , 到後來的人工擠乳或用上電動吸乳機都談到了 ....
后期 , 更發展到身為父親的是否有幫忙擠 ...................... 到自己喝 ......
結果 hyneoh 說 : 用手动的时候，有帮忙． 结果，手酸死．哈哈還補充 : 哈哈，这叫活该．是我自己手痒，把电动的给弄坏，搞到要帮忙用手动来赎罪
過後 , sally : 很想知道，是不是每个做了爸爸的都有喝过老婆的母乳？？是因为好奇吗
我回答 : 我沒試過 ....... 因為孩子都沒機會喝 , 又那輪到我 ?
pat0801 : 外子就有试过， 但说怪怪的， 哈哈哈。。。对了，千万要记得老公要喝的话千万别直接吸乳头哦！老爸用过的奶头， 孩子会感觉到， 他们很敏感的，感觉味道不一样会拒绝再吸奶水的。
突然間 , 黃老師出現了 : 哈哈。。。我想起蔡澜说过的。。。。”我的朋友从小喝母奶，长大还是瘦巴巴。。我21岁才喝母奶，长得壮如牛。。“ 隨即我問當人爸的同事 : 如果有人願意請喝鮮擠母乳的話 , 是否敢喝 ?對方猛搖頭 ........
juliencl1002 : 有三个人的奶，男人才敢喝。。妈妈。。老婆。。情人。。 我再答 : 問題是未必就有奶水 ~ juliencl1002 : 哈哈。。。不要教你太多。。 hyneoh : 好料不要收着, 要公开, 益大家 最終 , 德高望重的 juliencl1002 對sally 說 : ...生孩子，尤其是第一胎， 傻傻去生就好，每个人的经验都不一样。。你要知道，进去容易，出来难。。。
进去很爽，出来很痛。。。政府医院也好，私人医院也好，都是一样。
當然 , 也希望黃老師不吝分享下 hyneoh 和眾多父母或未來將成為人父母的人 , 如何才能有更豐富的母乳來餵孩子 .
~ 為人父母 , 真的要終身學習才正確 !!
78 comments:
為人父母 , 真的要終身學習才正確 !!
这句我喜欢！
等黄老师来~~~ 哈哈
黄老师开讲：奶！
我少看中国报和其他本地报纸, 不知道是否有没有有关哺母乳的文章在副刊出现过?
黃老師授招了 :
ok。。。
當她擠不出奶，孩子又吸不到奶時（通常在孩子出生的頭一兩天），
身為老公的，可以先吸一吸，奶頭經過刺激后，自然就有源源不斷的奶水。
臨床試驗證明過，大家都說原來如此。。。效果真好。。。
谢谢分享。
原來如此~ ;p
其實斷續都會有類似的文章 . 網上的更多 ; 只要有 google , 一打上"母乳" , 就會出現不少于千篇 ..
受教、受教。。。
下次我和外子说，哈哈。。。
能的话就找一些较有名气的网站文章来看， 这个比较“安全”
can try this:
http://www.chinaparent365.com/
http://www.babycenter.com/
我懷疑他是故意弄壞，然後名正言順的用手來。。。
還敢complain手酸，別假死。
felix ........... 你就放心吸吧 !!
你也來這裡喝奶。。。
我问过他同样的问题。。。他说：“当然不是, 幸好不久后就用回电动的了. :P“ 哈哈！
一搾三得 ~~~~
哈哈。。。增加奶水的食譜。。。信手拈來就有幾個。。
一、炖豆腐猪蹄香菇
此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，对于乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，对于乳络不通，胀乳汁少或乳胀生结，疼痛乳少，乳房微热者，有通络行乳，散结止痛，清热除瘀的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。
原料：
豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个（约1000克左右），盐10克，姜丝、葱段各5克，味精3克。
制作：
1、 净猪蹄去净毛，清水洗净，用刀斩成小块，待用。
2、 把豆腐放入盐水中浸泡10－15分钟，用清水洗净，切成小块。
3、 将丝瓜削去外皮，清水冲洗净，切成薄片。
4、 把香菇先切去老蒂头，清水浸软后，洗净。
5、 将猪蹄置于洗净的锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐、姜丝、葱段、味精，再煮几分钟后即可离火，分数次食之。
二、葱烧鲫鱼
此菜含有丰富的优质蛋白质和钙、磷等矿物质。鲫鱼温中补虚、健脾利水，小葱发汗，通二便，下乳汁，是乳母的一种营养菜肴。
原料：
鲫鱼400克，小葱125克，酱油30克，精盐2克，白糖、姜、蒜各10克，料酒15克，味精少许，花生油300克（约耗50克）。
制作：
1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；小葱择洗干净，每三四根打成一个结子，放进鱼腹内。
2、炒锅上火，放入花生油，烧至九成热，放入鲫鱼煎透，捞出沥油。
3、炒锅置火上，放入花生油烧热，下姜末、蒜片，加酱油、料酒、白糖、精盐和适量清水，把鱼放入锅中，用文火炖30分钟，撒入味精，即成。
三、肉丁香干炒青豆
此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，有利下奶。
原料：
猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜100克，植物油15克，酱油10克，甜面酱、白糖各5克，姜片2克。
制作：
1、猪肉洗净，切成小丁；青豆洗净；胡萝卜、豆腐干洗净，均分别切小丁。
2、炒锅上火，放油烧热，下姜片稍煸，再下肉丁，炒至变色，加青豆、胡萝卜丁，炒至快熟时，放豆腐干，加甜面酱、酱油、白糖，旺火快炒，炒熟即成。
3、旺火快炒菜时，如嫌太干，可略加水炒至熟。
四、沙锅鲫鱼
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素，能促进乳汁的分泌。
原料：
鲜鲫鱼2条（约600克），猪肥膘肉30克，粉条30克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、姜、味精各适量。
制作：
1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。
2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；香菜择洗净，切成末；粉条用温水泡软；葱去皮洗净，切成丝；姜洗净，切丝。
3、洗净沙锅，放入鲫鱼、肥肉丁、粉条，添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜丝，盖上盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜段即成。
五、鲤鱼通乳汤
鲫鱼历来被民间用作通乳的食物，配以通气上达、下乳汁的通草和补血通乳的猪蹄，具有补中益气、通乳的功效。适于产后乳汁不下、乳少者食用。
原料：
鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。
制作：
1、将猪蹄弄干净，放沸水锅中焯一下，去掉血水，洗净；通草洗净。
2、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，收拾干净，洗净。
3、锅置火上，放入适量清水，放进猪蹄煮一段时间，加入鲫鱼、通草、料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片，煮至猪蹄、鱼肉熟烂、捞出姜、葱，用味精调味后即成。
4、猪蹄一定要收拾干净，去掉毛，刮洗干净，可先放在清水中浸泡30分钟，去除血水等。
六、三鲜汤
此汤含有丰富的优质蛋白质、多种矿物质及多种维生素，具有滋补、催乳作用。
原料：
水发海参50克，鸡脯肉50克，大虾1个，冬笋10克，油菜心10克，酱油、盐、味精、香油、鸡汤各适量。
制作：
1、将冬笋切成小片；油菜心洗净，用沸水烫一下；海参、鸡脯肉片成小薄片；大虾去掉头、皮、沙线，片成薄片。
2、锅中放鸡汤烧开，加入海参、鸡肉、虾片、冬笋片、油菜心，再加入盐、酱油烧开，撇去浮沫，淋入香油，加上味精即可出锅。
七、猪蹄汤
此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。
原料：
猪蹄、猪排骨、鸡骨架共1500克，白菜适量，海米少许，盐、味精、料酒、姜片、葱花、花椒各少许。
制作：
1、 将猪蹄、排骨、鸡骨架用温水洗净，放火锅内，加水烧开，撇去浮沫，放入葱花、姜片、花椒、料酒，用急火连续煮2-3小时，直至汤汁呈乳白色、浓香扑鼻时捞出骨头。
2、 将浸泡好的海米放入汤锅内，把白菜切成小块，也放入锅内，用旺火翻煮，加盐、味精，搅匀即成。
八、木瓜煲鳅鱼汤
此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。
原料：
木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。
制作：
1、 将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块。
2、 把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。
3、 将锅置于火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出。
4、 将清水适量放入煲内煮沸，放人姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，煲加盖，用文火煲1小时。
5、 把木瓜放入煲中，再煲半小时，加入少许盐调味，便可饮食。
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《促进奶水的分泌》
你还有吗？
哈哈哈， 也许这样才能“弥补”空缺感， 哈哈哈。。。
講到奶，就順便看看這個吧！
许多新妈妈困惑着她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水呢？而且也烦恼着她们可能不会有足够的奶水来喂小孩，通过了解母奶产生的过程，会让人放心。
事实上，您奶水的多少是由婴孩吸吮的情形而决定的，当您的婴孩吸吮您的乳头时，他的吸吮刺激您体内的两种荷尔蒙，泌乳激素及催产素，由脑下垂体分泌。婴儿越吸就越有荷尔蒙、蛋白质的产生，假如您的婴孩需要吃的奶超过您产生的奶水，那么他会吃的频繁些，努力的吸吮产生更多的奶水。催产素在乳房内引起收缩使挤出奶水供给婴儿，这称做“喷乳”反应，这也是妈妈们所以在刚开始喂奶后会觉得乳房内紧紧麻麻之原因。
母乳制造是一个最好的供需原理。在刚开始，您的身体不知道婴孩需多少奶水，在哺乳一段时间以后，您的身体便可以作适当的调整来配合您的婴儿所需。
您的婴孩获得足够的奶水吗？
从以下几点您可以肯定您的婴孩是获得足够的奶水的：
1、 每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减，可能一天一次或三、四天才一次，仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。
2、 他体重每星期平均增加4到7盎司或一个月一英磅(453克)，虽然普通的婴孩一星期是增加4到7盎司，但不一定每星期都一样，会有时多、有时少，这都是正常的。
3、 您婴孩第一次检查身体时切记，大部分的婴孩在刚出生后体重都会减轻。而体重增加的计算应由婴孩体重的最低点算起而不是出生时的体重，有些婴孩过了三、四星期才增加至出生时的体重。
4、 他需要时常喂奶----在一天24小时内须喂8到12次或者每2或3小时喂一次。这是平均情况，但有些婴孩吃的次数多，有些少。吃的次数少不见得是不正常，除非他的体重增加情形不良好。
5、 他看起来是健康的----他肤色很健康、皮肤很有弹性，长胖了、长高了而且机警有活力，肌肉有弹性。
天涯何處無奶水？
找找看，總有一杯屬於你的。
果然是奶经，甘拜下风。。。
哈哈。。只可以用手來彌補他的空缺感，也真可憐。
甘拜下风。。。钉字
谈奶经。谢谢分享。
順便享手口之癮 ..
我們都是哺乳動物，講到奶，沒有誰厲害誰不厲害。。
哈哈。。所以也沒有什麽甘拜下風的。
黄老师果然厉害，获益不浅~~谢谢~~
男人啊男人，豈是一個手口之癮可以滿足？
哪裏哪裏。。大家都是哺乳動物。。
雖然現在看不太懂，希望將來派得上用場！謝謝黃老師！
飛粒屎都看得懂。。
哇, 真的百辞莫辩.
弄坏后, 第三天就用回电动的了. 由此证明我不是故意有心弄坏的,哈
老師，他領悟力強！以後太太受惠不淺！哈哈哈哈
看来你奶性大发, 老马, 加油!!
有些東西是不需要辯的，大家心照不宣。
男人啊男人，處心積慮的。。。
手足口的話 , 會更擔心得手足口症 ....... 哈
領悟力強要配一個領悟力不強的。。
別假假 ~
昨天谈波..今天谈奶...明天呢？哈哈
天啊 .......... 看來我又拖人下水了 !!
看心血來潮 ...................... 或談來潮也說不定 .
我的 U-LOOK 還有些存貨 . 哈
我是哺乳動物，本來就有奶性。老馬加油則是與生俱來的。。哈哈
哈哈哈哈，老師這話我聽得懂！哈哈哈哈
成年人喝了不知會否有採奶補精之用咧 .......... 哈哈哈
哈哈哈哈哈，雪人身邊有不少喂人奶的朋友，可以交流交流就懂更多！
真的是获益不少！
好好記住，學好好喔！準爸爸
學起來，很快就可以用了。
奶是奶，精是精。。
要補精，應該喝香蕉燉蝌蚪。
老師，蝌蚪能吃?
能。。爲什麽不能？
(>_<)
那 ..... 準備"搏生"的人 , 快聽老師的話 !!
sally 無須擔心了 .......
看來只要照此食譜 , 金良也能齊享好乳 !!
人乳是要懷孕生產才會有的 .....
我家收檔了 !!
木家三小看來都不曾愁過 ........
amy 要加油 !!
哈哈哈....够力~
這裡也有個不錯的 .
http://live.home666.cn/gravid/recuperate/cuiru/2009/1011/470002452012552.html
拿汀呀！家起火了，烧到你那了。。。
有甚問題 , 不妨就討論討論 ......
這兒專家不少
我去印尼棉兰的时候，与一位还在哺乳的同事去，结果她涨奶，便找厕所来挤，她说涨到难受，奶被她挤到乱喷，乳头四五个孔喷到厕所墙壁白白，出来还跟我讲，笑到我顶不顺，那时候才知道乳头有这么多孔喷奶的。。。。哈哈哈。。。
不會找瓶子來裝的咩 ....... 那半路就不需要買水喝了 . 哈哈哈哈
是呀！所以挤奶器都像一个漏斗， 不然就到处乱喷了
呃？ (=_=)!!
这不好！ 就不如讲你的性～～～～高～～～～～～～～潮吧！
哈哈哈哈哈
一定有很多人有兴趣的
我一定跟着
哈哈哈哈
俺的個性就有如山般高潮水般充滿撞擊力 ........... 但還是常讓人給征服 !!
受益不浅~XD
有讓母乳"補"過身子了嗎 ??
如黄老师所说，老公可以帮忙先吸一吸去引导奶水流出，那。。会不会被喷到满脸奶？？哈哈
到時請妳(們)準備好攝錄機 ~ 拍來看看 ......... 看看金良是否滿臉奶水 .
還有多的話 , 就益妳奶奶囉 !!
哈
这个，可以先叫klchew试试。艳女郎比我早一个月。
真的现在才知道。。。
原來是這樣的。。。。。
要聽老師的話 , 記的先吸一輪 ~
你的圖片。。射精多過像射奶。。
就看看官如何看待 ~
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